发布网友 发布时间:2022-04-24 11:23
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-11 02:36
我也这样,找了很多方法也没有解决。
睡不好觉倒不一定,不能放松倒是真的。
有一些试过的方法
1.睡前告诉自己要放松,要放松。
2.多锻炼,身体好了自然好。
3.多休息,大脑累的时候这种情况会严重。
热心网友 时间:2023-10-11 02:36
去看看呗~
热心网友 时间:2023-10-11 02:37
大脑嗡嗡就是因为睡眠不足的原因。所以要尽量早睡,不要熬夜。
热心网友 时间:2023-10-11 02:38
可能是感冒了 我有时也会这样的