冬天牙齿上火了怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:23
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-11 02:39
1/5
不要太劳累。有时候工作、学习的压力一大，就完全顾不上睡觉，只知道通宵达旦地赶文件、做题目。这样一来把生物钟给破坏了，内分泌系统也跟着紊乱。再加上心情焦急，很容易就上火了。因此要合理安排作息时间，劳逸结合，并且适当放松心情，减少压力。
2/5
饮食宜清淡。吃菜的时候选择没有辣椒、姜蒜等辛辣佐料的菜肴，并且多吃含维生素C丰富的蔬果如西兰花、樱桃等，以及苦瓜这样清凉的蔬菜。
3/5
不吃油炸食品。像是油条、薯片等经过高温油炸出来的食物，虽然美味，但是所含热量过多，对于牙龈肿痛患者无疑是雪上加霜。
4/5
喝具有清热功效的花茶。野菊花茶、金银花茶都有清热败火的功效。
5/5
定期洗牙。牙齿上有牙结石，也容易引起牙出血。当然，牙龈肿胀的时候是不能洗牙的，必须要等到消肿了才可以。
热心网友
时间：2023-10-11 02:39
上火就要吃点清凉降火的，可以是凉茶，如夏桑菊、金银花颗粒，或者是牛黄解毒片、穿心连片等，同时要注意休息
热心网友
时间：2023-10-11 02:40
药店购买三黄解毒片，便宜，一块钱一包，另外，口里可以咬丁香，大蒜，姜片，可以解疼，不要吃刺激的食物，避免辣椒食物。
热心网友
时间：2023-10-11 02:40
可以喝一些菊花茶啊 多刷牙 少吃油辣等不好食品 保持生活健康
热心网友
时间：2023-10-11 02:41
金银花，蒲公英泡茶可降火，少吃辛辣，多喝水，可有效缓解！
