枸杞子吃多了会怎么样?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:24
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-11 02:44
枸杞*每日基本食用量15g
，建议不超过45g。要是吃太多了
会上火，再无任何副作用！
而且，这个太多的定义也是因人
体质而异的
。（有人吃20g也可能上火，有人吃60g也没什么感觉的，因个人体质不同而异的）
注意事项：
【《中国药典》记载：唯宁夏枸杞才可以入药。欲达到养生作用，一定要选宁夏枸杞食用】
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是什么时候食用都好！
有以下症状者请慎用：
1.若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，欲长期服用可以在减少食用量的同时，再服用健脾丸即可。
2.正在感冒发烧、身体有炎症时，或者脾胃虚寒、腹泻症状的患者请少食用或勿食。
PS：宁夏枸杞属纯天然植物果实，男女老少皆宜，一年四季皆可食用，
糖尿病患者可以放心使用，因为宁夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。
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热心网友
时间：2023-10-11 02:44
枸杞性平，滋补肝肾，，益精明目，就是一种水果，老少皆宜，只是性粘，脾虚湿滞、内有实热者不宜。不过您只是泡茶喝，量小得很，没有什么副作用。
没事。枸杞性味甘平，滋阴补肾明目，是益肾佳品。适量服用对保持精力都有帮助。
