50岁后,血压长期150/90,这属于正常吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:27
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热心网友
时间：2022-06-27 23:58
序言：一般正常人的血压标准在90~140之间，如果血压超过90~150是属于高血压范畴的，平时一定要注意控制自己的血压，调整饮食，养成良好的生活习惯，这样才能够让血压降到正常的范围。对于50岁的患者来说，如果患上了高血压对于身体的健康是非常不利的。
一、调整饮食
在平时没有脑梗死或者是脑血管疾病的话可以通过饮食来调整，但是如果身体有一些疾病的话，就一定要去正规的医院进行治疗，在医生的指导下服用降压药物，这样也能够让血压维持稳定的状态。在平时的生活中，一定要选择适当的运动，这样也能够降低血压，平时要养成良好的作息规律，避免过度熬夜，会让身体免疫力下，降从而产生一些疾病，在饮食方面也要注意多吃一些低盐低脂的食物。
二、低脂低盐
高血压患者在平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中的营养物质是非常丰富的，而且也能够很好的控制血压，对身体的好处非常的多，在饮食方面一定要以清淡为主，不要去吃太过油腻的食物，这样不利于肠胃的消化和吸收，也会给肠胃增加负担，不利于病情的恢复。平时也一定要注意不要吃太咸的食物，这样很容易导致血压上升，也会容易引发一些疾病，对于脂肪含量高的食物也是要避免的，这样也会加重病情。
三、良好的生活习惯
在生活中一定要避免饮酒，因为饮酒也会让血压升高，平时一定要注意避免太过于劳累，这也会让身体的健康受到影响，可以积极的参加体育锻炼，这样也能够调节身体的健康状态，必要时可以选择服用降压药物来治疗，这样也有利于血压的稳定，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
热心网友
时间：2022-06-28 01:16
这个血压的偏高，按照高血压的划分标准这是高血压一级，我们正常的舒张压是在90以下，90到100之间的高血的一级，正常的收缩压的是在139以下，140到159这种收收缩压就是高血压一级。所以收缩压150舒张压90这种血压就是高血压病一级。
热心网友
时间：2022-06-28 02:51
不正常，这样的血压是比较高的，一定要控制自己的血压，这样才能够保证身体的健康。
热心网友
时间：2022-06-28 04:42
我觉得这不正常，所以我们一定要注意这方面的问题，千万不要给自己带来不必要的麻烦。
