后脑勺很沉重，感觉要睡觉，有强迫症。和妄想症。心理极度恐惧。害怕人际交往。依赖性很强是怎么回事
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发布时间：2022-04-24 11:27
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热心网友
时间：2023-10-11 04:35
指导意见：
强迫思维出现的时候,不要“强迫”自己不去想,否则,内心就会焦虑,越急,惰性兴奋灶越强,症状就越不容易克服!因而要放松自己的心态。不要总想着要去克服强迫症的症状，而是要抓住自己的个性缺陷。完善自己的个性，慢慢的 症状自然就会消失了。或者找更多的兴趣爱好，让自己更充实，更自信，症状自然就会消失了.
