开学后我每天睡5个小时,每天早晨都喝3大杯咖啡,这样对身体不会有什么影响吧

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热心网友

咖啡喝多了就会对身体不好,而且会使身体对咖啡产生依赖。你每天只睡五个小时,严重的睡眠不足,还靠咖啡提神,这是透支你的身体,长期下来,会导致你的身体虚弱,火气上升。不利于身体健康。建议你还是为了你的健康考虑考虑吧,养成一个好的习惯对健康会比较好。

热心网友

不要这样做,对人身体很不好的.要保证你的睡觉在7个小时才行,多吃些营养均衡的食物

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