抑郁症为什么会让人想自杀?
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发布时间：2022-04-24 11:32
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时间：2023-10-11 07:21
01、情绪灵活性受损，疼痛感被放大其实不只是抑郁症患者，普通人也会在生命中的某个困难阶段，有过短暂的自杀念头。但是，一旦想到ta们所爱的人，这个念头就被自然而然地“驳回”。这种认知灵活性（Cognitive Flexibility）是我们自我保护的机制。本质上，抑郁症会损坏我们的这种认知灵活性，改变我们的思维和感知方式。当我们陷入抑郁症当中时，我们很难摆脱当前的情绪和心理状态，也很难预想未来的场景。除此之外，抑郁症会放大我们对痛苦的感知。也许大家都注意到了，抑郁症患者的消极，不只是对当前环境不满，而是对过往所有的失败、挫折、损失都充满消极的情绪。如果还有不幸的童年经历，那么抑郁症患者会更觉得痛苦、难以走出来。对抑郁症患者来说，ta们每一天都不由自主地沉浸在消极想法里，不断重温着自己人生失败，即便是看起来成功有为的人，可能也重温着自己认为的人际、自我追求的失败。Ta们忍受着不断地自责、只能设想凄凉的未来。对于抑郁症患者来说，任何形式的拒绝——亲密关系破裂、朋友的回避、社交排挤，这是最难以忍受的严酷经历之一。有研究表明，当我们经历“拒绝”时，大脑中掌管着“身体疼痛”的区域也会被激活。但是，和“身体受伤，伤好了就不疼了”不同，心理疼痛在大脑中无休止地循环播放。而且，当我们再次经历这样的场景，痛苦与痛苦之间产生共鸣，会以极其强烈的情感浓度再次被唤醒。02、会加重自杀念头的因素就像是抑郁症很容易“传染”一样，自杀的念头也是。有家人、朋友自杀身亡的抑郁症患者，自杀的可能性、风险更高。如果患者身边出现了自杀案例，那么不管你是否觉得ta开心，最好让ta始终都有人陪着；如果ta愿意沟通，也可以主动询问ta们对于亲友自杀的感受。药物滥用、酒精上瘾等，也是让一个人产生自杀念头的危险因素。当酒精和药物滥用伴随抑郁症同时出现，一个人的自杀风险数倍提升。因此，如果处于抑郁症初期阶段时，一定要避免通过“借酒消愁”，这种发泄方式不只是“愁更愁”，更会让我们完全失去与命运抗争的意识。再者，因为大脑很多时候无法区分生理和心理疼痛，因而很多同时患有慢性病和抑郁症的患者，会比其他单一病症的患者更难忍受病痛和孤独。当你已经知道ta不止有抑郁症，也有一些其他慢性病，那么多花些时间陪伴。也许你无力改变ta们的病情，但是降低ta们的孤独感，就已经分担了ta们的疼痛感。国际上大多数完成自杀的是男性，但是在我国，女性自杀死亡人数更高。而且，国际上有调查显示，虽然全球而言男性自杀身亡者更多，但是女性产生自杀念头的可能性是男性的4倍。
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时间：2023-10-11 07:21
抑郁症尤其是内源性抑郁症有较高的自杀率。抑郁症患者往往在低落情绪的支配下会出现轻生念头或者自杀倾向。导致患者出现想死或者轻生念头的原因很多。第一是生理性因素。目前研究发现，抑郁症患者脑内五羟色胺以及去甲肾上腺素等神经递质减少，不仅会引起抑郁情绪，而且可能是导致患者轻生或自杀的生理因素之一。第二是受症状的影响。抑郁症患者往往存在自责、自罪观念，有的可以达到妄想程度，在症状的支配下，患者往往会出现轻生念头，企图通过死亡解脱病痛的影响。第三是环境因素。患者受周围不良精神心理因素的影响，例如家庭经济压力，人际关系紧张等。第四是遗传因素。在抑郁症的高发家族，抑郁症患者往往存在轻生或者自杀倾向。
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时间：2023-10-11 07:22
抑郁症患者很容易出现悲观消极的念头，甚至自杀念头及自杀行为。原因有很多主要是由以下几个方面，一、过于悲观绝望，患者因为广泛的兴趣缺乏，对前途悲观失望，觉得活着没有意思为主要特点从而引起自杀的问题。二、可能会出现自责自罪的问题，比如患者认为自己罪有应得，活着只是为别人增添麻烦和负担，比如拖累了家人，所以才会希望早日解脱，那么可能会出现自杀行为。三、难以忍受痛苦，比如精神上的痛苦以及伴随的躯体症状的痛苦为主要原因，这类患者对抑郁的心境，同时伴随躯体症状特别敏感，这些痛苦的体验令患者度日如年，有生不如死的感觉。针对患者常常出现的自杀的原因，一定要有针对性的治疗和干预，比如用药治疗以及电休克治疗等。
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时间：2023-10-11 07:22
抑郁症的病人主要以情绪低落，乐趣丧失为主，悲观厌世看待每件事物的角度都是负面的灰色的，导致前途渺茫，认为活着只能自己和亲人增加更多的痛苦，久而久之才会产生自杀的倾向，如果抑郁症出现自杀的想法或者行为就是严重的类型，建议尽早治疗。
抑郁症症状：抑郁症经常的心情压抑、郁闷、沮丧、遇事老向坏处想，对各种令人高兴的活动都体验不到乐趣，甚至有意回避亲友的聚会和各种热闹的场面。
约有80%的抑郁症患者有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等各种躯体的症状，有的人出现明显的情绪低落，不爱讲话，不爱活动，注意力不集中、脑子反应迟钝。
而且易失眠早醒，出现严重的自责、自卑内疚、对前途信心不足或总感觉疲乏无力、精神不振，有的甚至总认为自己是犯罪，出现持续的食欲减退各明显的体重减轻、出现强烈的自杀观念，甚至不止一次的自杀未遂，而且不认为自己有病，拒绝看病和治疗。
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时间：2023-10-11 07:23
个人认为：抑郁症和抑郁情绪，都像一种迷茫、焦虑、困惑的状态，不知道自己的方向，或者当前现有的资源无法解释或回答自己的问题，从而转移到怀疑自己，对几乎所有事物提不起兴趣，严重的甚至生理上开始有了严重的反应，比如入睡困难等，似乎大脑处于一种半休眠的状态，包括对一些情感如爱情、亲情等也开始麻木起来。而自杀，只是解决现有困境的行为方式中的一种，也是人们陷入绝境，放弃当前的仍未解决的痛苦，使得心灵上得到一定程度的解脱与慰藉。除了自杀，还有许多其他方式进行压力释放，从而实现压力的转化。其中也包括家人、朋友等的理解与关怀，缓解情绪。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身……”。科学上的问题，有的仍需几个世纪甚至更久的时间去验证与考究，抑郁的原因各有不同，或许，未来的某个时候，就很简单的被搞定了。未来可期，别轻言放弃！！！--以上为个人观点，希望有帮助，不妥的地方，望批评指正！！！
