发布网友 发布时间:2022-04-24 11:40
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热心网友 时间:2022-05-01 20:20
病情分析:您好,从您描述的情况来看,皮肤变暗主要是由于过度劳累,长期熬夜,精神紧张等因素导致的。指导意见:这种情况不要太担心,但是要注意养成健康规律的生活方式,多吃蔬菜水果,加强营养,多锻炼身体,更重要的是每天要保证充足的睡眠,睡眠多了皮肤就会变好的。