玉米能和酸奶一块吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 11:38

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热心网友 时间：2023-10-11 10:38

可以一起食用。

主料：玉米50g，纯奶250ml，酸奶50ml

辅料：白糖适量

玉米酸奶的做法：

1、玉米切粒煮熟。

2、放入干净无水的碗内。

3、加入白糖一小勺。

4、酸奶半盒。

5、纯奶一盒拌匀。

6、用保鲜膜封好盖上盖子在电饭锅内开保温档。

7、四小时后开吃。

注意事项

1、糖的分量依各个口味而定。

2、碗要干爽无水。

热心网友 时间：2023-10-11 10:39

玉米能和酸奶一块吃

材料

玉米，酸奶

做法

1.将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉

2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁细碎（或用搅拌器略打碎），成茸状

3.将甜玉米茸与酸奶拌匀即可

热心网友 时间：2023-10-11 10:39

当然可以啦，营养价值很高的，两样都是营养不错的食物哦,而且玉米中有炊事纤维，酸奶有乳酸细菌，两样常吃都有助消化的效验。可以减肥。O(∩_∩)O~

热心网友 时间：2023-10-11 10:40

1、玉米和酸奶可以同吃。
2、两样一起反而有帮助，可以促进吸收，对肠道也有好处.。酸奶可以促进人体吸收，玉米的话本身有大量的营养成分。所以两个一起吃的话会更加有益。
3、拉肚子可能是因为自身肠胃比较敏感。

热心网友 时间：2023-10-11 10:41

可以，当然可以啦，营养价值很高，两样都是营养不错的食物