因为晚上睡不着导致眼睛疼痛不已,滴眼药水也没有用,怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:16
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热心网友
时间：2022-07-13 02:40
按照楼主的描述，楼主的这位朋友应该比较年轻，年轻人失眠的最主要原因不是病因，而是心理上的问题，如压力过大等。由于自己早睡，但又睡不着，所以想强迫自己睡眠，可能会不自觉的做一些事情，如用力闭眼等，从而造成眼睛过于疲劳，长此以往变会导致眼部疼痛。建议楼主的朋友调节一下心态，学会放松自我，给自己减压，睡前可以洗一个热水澡，喝一杯牛奶等帮助睡眠。顺便回答一下，润洁是一种眼药水~~药店一般都有售~可缓解眼部疲劳
