宝宝可以吃苹果山药红枣能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:17
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热心网友
时间：2022-04-27 03:36
可以的，个人觉得做成汤之类的，因为夏天比较热 ，汤水有利于皮肤补水
可以的，之间不影响的。
核桃红枣苹果米糊
主料：核桃仁30g，花生30g，大枣30g，苹果50g
辅料：糖适量
步骤：
1.大米提前浸泡4小时以上。
2.核桃仁、去核红枣、花生、苹果备好。
3.大米洗净，放入豆浆机。
4.放花生。
5.放核桃仁。
6.红枣和苹果切碎，放入。
7.加水。
8.启动豆浆机。
9.加糖，即可饮用。
功效：调理肠胃、益胃养心，美白肌肤。
红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
热心网友
时间：2022-04-27 04:54
可以的，若是孩子太小还是不要一起吃的好，有些食物是相克的，宝宝太小，肠胃很弱，容易受伤，分开吃对宝宝的成长很有好处。
