干燥综合征有什么办法预防?
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发布时间：2022-04-24 12:17
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热心网友
时间：2023-10-12 13:58
1、防止皮肤表面干燥
如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合征的预防要注意的。
2、保证足够的睡眠
如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合征的预防措施。
3、防止过分刺激
大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。
4、避免紫外线的照射
紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合征的话，一定要注意防晒。
5、保持平静恬淡的情绪
生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合征的发生。这也是干燥综合征的预防。
热心网友
时间：2023-10-12 13:59
本病目前尚无根治方法。主要是采取措施改善症状，控制和延缓因免疫反应而引起的组织器官损害的进展以及继发*染。
1.改善症状
（1）减轻口干症状，保持口腔清洁，勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染的可能。
（2）干燥性角、结膜炎可给以人工泪液滴眼，以减轻眼干症状，并预防角膜损伤。
（3）肌肉、关节痛者可用非甾类抗炎药以及羟氯喹。
2.系统损害者应以受损器官及严重度而进行相应治疗
对合并有神经系统疾病、肾小球肾炎、肺间质性病变、肝脏损害、血细胞低下，尤其是血小板低的、肌炎等则要给予肾上腺皮质激素，剂量与其他结缔组织病治疗用法相同。对于病情进展迅速者可合用免疫抑制剂，如环磷酰胺、硫唑嘌呤等。出现有恶性淋巴瘤者宜积极、及时地进行联合化疗。
热心网友
时间：2023-10-12 13:59
我姑姑之前总是感到眼干口干，喝水也没管什么用。后来到医院检查，医生说是患上了干燥综合征，经过治疗和护理之后，姑姑也算是基本痊愈了。医生又给姑姑提了一些建议，效果不错。我来和大家分享一下吧。
步骤/方法：
首先就是要保证生活的规律和健康。姑姑在治疗之后，通常都是在常温下生活的，夏天就算再热，她也绝对不会把空调调到很低的温度，而是将温度调到和秋天还有春天左右的温度，常温生活。冬天也是如此。这样子才能尽量避免流失水分，引起口干眼干。
除此之外，我姑姑也会经常性地到社区的牙医那里进行牙齿和口腔检查，以避免细菌感染，引起口干舌燥的症状。不过在那么久的检查里，虽然也没有什么问题，但是姑姑也没有就这样丢弃这个习惯。有一次她还真的检查出游念球菌了，还好极早发现，不然又会然后干燥症。
最后就是要多吃新鲜水果和蔬菜还有清淡的食物。像是梨葡萄苹果等等还有一些瓜果类的食物，对口腔都有很好的补水作用，特别是西瓜，水分非常多，对于干燥征的患者来说是很有效的“良药”。所以我姑姑就经常地榨一些西瓜汁或者是凉拌西瓜翠，好吃又补水。
