请问吃饭的时候喝水对身体健康有什么影响?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:17
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 14:13
在吃饭的时候喝水会增加胃的负担，同时养成习惯好很难以正常的方式吃饭，影响食物消化或引起腹胀。
热心网友
时间：2023-10-12 14:13
吃饭的时候饮水，会稀释胃液，延缓消化的过程，在某种程度上可能阻碍营养充分消化吸收。
吃饭口渴最好是以汤代水，如果感觉口干，可以在饭前喝一碗汤，饭中也适量喝一点。
