喝热水减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:17
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-26 17:38
喝热水的话应该是不能减肥的。喝热水只是维持身体里面的水分，对健康是有很大的好处的，但是好像是没有减肥效果的。要减肥的话合理的规划自己的饮食，多运动应该是会有好的效果的。
热心网友
时间：2023-08-26 17:39
“喝水都会胖”这句话不假，前提是喝多了也会胖。所以喝热水一定要保持在每天800ml以内，水温保持在比体温略高的50℃为佳。这样既可以排毒，又可以瘦身啦！
