怎样克服自卑?
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发布时间：2022-04-24 12:18
共8个回答
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时间：2022-06-26 05:30
自卑是恐惧的孪生兄弟，人在感到自卑时会感受到恐惧，在恐惧时也会感受到自卑。许多人的不幸都是从看不起自己，不相信自己开始的。当机遇来临时，自信的家伙会觉得“舍我其谁”，“当仁不让”；而自卑的家伙却首先疑虑“我能行吗？”“我恐怕不行”；可想而知，随之而来的金钱、地位、荣耀、或者爱情，只能属于自信的家伙。自卑比起自负来，更加不堪。自负的家伙顶多让人厌烦，而自卑的家伙则往往让人瞧不起。要克服自卑，就尽量不要和自卑的家伙在一起。因为情绪是会传染的。和自负的家伙在一起，你会变得自信。
比如，自负的家伙说，明天是属于我的，世界是属于我的。你也许会不服气，觉得凭什么属于你，我还说是属于我呢！也许你会因此激发斗志，和他较劲，看明天和世界究竟属于谁。这样不是很好嘛！如果这家伙把“我”换成了“我们”，说明天是属于我们的，世界是属于我们的。就更好了！你的自信会自然而然地被激励起来。
可是，和自卑的家伙在一起，常听他念叨，我不行的，我没那个好命啊！你会不自觉地受到影响而变得自卑消极；如果，他念叨的是我们不行的，我们没那个好命啊！那你算是彻底给拉下水了。自卑并不可怕，许多大人物也曾有过自卑的时候。大文豪沈从文第一次到大学去讲课时，面对众多学生竟然紧张得说不出话来，最后在黑板上哆哆嗦嗦地写下一句话：“你们人太多，我怕了……”可是，后来经过一次又一次地磨练，他成为了一位名教授。
爱默生说“明天开始，你就做些你害怕去做的事。”克服自卑最为有效的方法，就是命令自己去做一些自己认为无法做到，实际上却可以做到的事情。也就是不断尝试新的挑战，不断的磨练自己。同时，给自己一些有益的心理暗示：“我能行”、“小事一桩”、“小菜一碟”、“某某那么笨的家伙都能做到，何况我这么优秀之人”。
心理暗示很重要。美国有位很有天赋的女歌唱家，刚开始出道的时候，总是唱不好。在一次大赛中，有位评委看出了问题，对她说，好好唱你的歌，忘掉你的龅牙。原来，她总觉得自己的龅牙很难看，唱歌时也试图掩饰，结果大失水准。听了那位评委的话后，她卸下了心理包袱，结果一唱成名。如果你想消除自卑，就时刻命令自己忘掉“龅牙”。在遇到该出头的机会时，强迫自己把“我不行”，换成“谁说我不行？”这样你就不会不行。
——引自延边人民出版社《推销学全书》
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时间：2022-06-26 06:48
1、坚定的决心
想要改变自卑，内向，最重要的一点就是，自己希望改变。自己不喜欢这样自卑，内向的自己，想要成为更好的自己。要拥有最美好的愿望和最坚定改变的决心，这是改变自己的第一步。
2、相信自己的自信
很多人自卑，会因为外貌，体型，学历等。但是我们必须知道，外貌是父母给的，这是父母的恩赐，是骄傲。我们应该自信的抬头，即使有人会嘲笑，但是，别忘了，你也可以嘲笑他。体型是靠你的决心来改变的，如果，你想改变了，坚持一下，努力一下，会遇见，不一样的自己。学历？天生我材必有用！有的人或许可以进入世界上最高等的学府，但是他不一定能做得了最简单的家务。不要否认自己，你有属于你的与众不同。
3、提升自己的内在素养
有的人，会一见钟情。有的人，却会越陷越深。前一种，可能昙花一现。后一种，可能永恒绽放。让自己自信，让他人喜爱，最重要的途径就是提升自己，永远不停止前行，不停止充实自己。多读书，多关心这个世界，这个世界，也会更善待你~
4、阳光般的微笑
每天给自己一个微笑，让每天都是美好的开始。每天给别人一个微笑，会成为彼此沟通前最好的桥梁。微笑很简单，力量却很强大！
5、勇敢的交谈
如果一直一个人，即使你的内心再纯洁，也难以被发现。努力，勇敢的去试着做一些事儿，和不认识的人聊聊天。打开自己的心，释放属于自己的美。一点一点的积累，成为勇气的源泉。有一天，你会突然发现，自己已经改变！
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时间：2022-06-26 08:22
付费内容限时免费查看回答亲，您好。[微笑]1，调整对演出结果的期望值。要是期望值与实际相当的话应该不会太恐惧。表演失败是有可能的，即使有丰富舞台经验的人也有这个可能。不管出现怎样的结果都要能接受，抱着我现在就是这个水平的心态，观众爱看不看呗，然后就可以将精力可以投入到演出当中。其实每一次演出都是一次经验积累，不管成功失败，你都是赢家。 2，降低表演内容的难度，做好充分准备。 最后只要把最真实的你呈现给观众就可以了。祝演出成功。
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时间：2022-06-26 10:14
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
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时间：2022-06-26 12:38
其实每个人都有自己的优点，看到了，认识到了，享受到了的时候，就会心情很好，自卑也只是暂时的，人都有心情低落的时候，这时放大镜就会把缺点放大，导致你只看到生活中的负面，而被你忽略的部分才是生活的主角。这时你被心灵打败了，并不代表现实，你让自己的心灵承受了莫大的痛苦，这对于你的心来说是不公平的。自卑不是因为你做错了，而是你想错了
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时间：2022-06-26 15:20
只有让自己变得优秀起来,才能真正克服自卑的!很多人都有或多或小的自卑,你慢慢的改变自己,自卑就会一点点减少的了。相信你可以做到的,如果你什么都不去尝试就说克服不了自卑,那么你永远都改变不了现状
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时间：2022-06-26 18:51
自卑心理主要是自己对自己没有信心，总是拿自己的短处与别人的长处相比。所以，你想克服自己的自卑心理首先要发现自己
的长处，并发展自己的长处，让别人发现你的长处迸发自内心的赞许你，你在获得别人的赞许是自然不会感到自卑了。但这是非常不容易的，需要很多努力，当然能克服自卑感努力也是值得的，而且发展自己的长处对自己也是一件好事啊！你说对吧？
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时间：2022-06-26 22:39
要注意自己的优点，学会心理暗示，平常要积极找机会表现自己，逐渐你就会树立自信心了。令另恋爱也是个好方法啊。
