碳水化合物如何转换为脂肪的吃糖类为什么
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:58
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-12 00:17
碳水化合物是人体热能最主要的来源.它在人体内消化后,主要以葡萄糖的形式被吸收利用,然后以糖原的形式储存在肝脏和肌肉当中,并维持体内比较恒定的血糖浓度,让所有细胞都能够获得所需能量.
但摄入过多的碳水化合物而且运动少的话,多余的碳水化合物会转化成脂肪储存起来,如果少于消耗或平于消耗都不会转化为脂肪.
