碳水化合物摄入过量,沉积多久会变成脂肪?
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发布时间：2022-04-24 11:58
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热心网友
时间：2023-10-12 00:17
碳水化合物是否转化为脂肪，取决于你摄入的能量与机体消耗的能量（基础代谢+运动、工作、学习的消耗）之间是否平衡？如果摄入多于消耗就会贮存，如果少于消耗或平于消耗都不会转化为脂肪。追问假如我摄入超标了，多长时间会变成脂肪
