经常拉肚子怎么调理?用什么方法有效?
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发布时间：2022-04-24 11:58
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热心网友
时间：2023-10-12 00:19
●多喝水
人由于大量的排便，导致身体严重缺水和，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、和、的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的、矿物质，并且调节钾、钠、水分；而、、等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或引起的腹泻，或者严重腹泻产生，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解的。是最常引起腹泻的药物。为了避免与相关的腹泻，建议使用仅含的。除了制酸剂，、、()等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用、、角、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
●远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
热心网友
时间：2023-10-12 00:19
一、控制日常饮食
控制饮食，少吃多餐，避免刺激性食物和过冷过热饮食，戒烟戒酒。
二、多做深呼吸
经常放松，深呼吸，经常外出散步，注意少吃对肠胃有刺激性的食物。
三、需要多喝水
腹泻患者除了多喝水外，还应养成规律的排便习惯，增加含纤维素较多的食物。
四、不吃难消化食物
腹胀和胃肠道胀的人应避免食用豆类、卷心菜和其他难以消化的食物，应避免大量使用山梨醇等人工甜味剂。
五、补充双歧杆菌
双歧杆菌1号在肠粘膜表面形成一层双歧杆菌保护膜，屏蔽有害细菌、毒素，减少未消化食物对肠粘膜的刺激，及时补充青春期活双歧杆菌可使胃肠道产生多种有机酸，抑制有害细菌的生长，调节肠道平衡。
六、保证充足睡眠
经常腹泻的人需要每天好好休息，必要时，腹泻患者可在医生指导下服用左氧氟沙星、诺氟沙星等消炎药，为了避免腹泻的持续发生，我们需要每天注意清淡饮食。在腹泻期间，我们需要补充一些糖和盐，以防止出现脱水和其他不舒服的症状。腹泻时，要严格避免辛辣油腻的食物。对于生冷海鲜，一定不可以多吃，另外需要做好胃部的保暖工作。
七、可使用热水袋
经常腹泻的人其实也会伴有明显的腹痛现象，这时，可以用热敷来缓解疼痛，改变不适的症状，该方法简便易行，在热水袋中加入适量的热水，放在腹部，不仅能保暖、止痛，而且有助于治疗腹泻。
热心网友
时间：2023-10-12 00:20
经常拉肚子的患者，常见于生理性及病理性。
生理性的腹泻，曾经于肠道菌群失调，功能紊乱的患者，大多数与患者情绪及工作环境有一定关系，建议予中医中药进行调理。
病理性的腹泻，常见于肠道疾病的患者，建议消化科门诊随访，行肠镜检查。常见的腹泻的疾病，有肠息肉，肠癌，溃疡性结肠炎，肠结核等等疾病。
特殊疾病，可通过肠镜确诊后，针对病因进行治疗。一般而言，肠道的功能逐渐改善后，腹泻症状会获得改善。上述的疾病属于慢性疾病，很需要消化科门诊随访，定期复查。
