藜麦小米南瓜粥怎么做如何做好吃
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发布时间：2022-04-24 11:49
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热心网友
时间：2022-05-01 16:10
主料
小米40g 藜麦30g
南瓜200g 红枣10颗
水1200ml
减脂粥-藜麦小米南瓜粥的做法步骤
1. 小米、藜麦洗净
2. 南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块
3. 红枣洗净
4. 锅中加入水，烧开后放入小米、藜麦、南瓜、红枣，大火煮开后，转中火煮20分钟
5. 完成~
