平板支撑可以甩肚腩么
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:48
共4个回答
热心网友
时间：2022-04-27 18:45
不能。平板撑是锻炼腹横肌耐力的，是没有减肥作用的。人体不是练肚子就瘦肚子的，人体瘦身是全身一起瘦的，间接瘦肚子的。
热心网友
时间：2022-04-27 20:03
不可以 但是可以增加腹肌
热心网友
时间：2022-04-27 21:38
练马甲线的
热心网友
时间：2022-04-27 23:29
送杨氏女(韦应物)
