平板支撑能减肚子吗 注意这样做效果才会好

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:48

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热心网友 时间:2022-06-13 19:46

又是骗人的。平板撑无论怎么做都不可能减肚子的,根本没用的,平板撑练的是腹横肌的耐力的,人体根本不可能单独瘦肚子的。

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