晚上喝酸奶好吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 11:46

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热心网友 时间:2023-10-11 16:31

晚上喝酸奶有利于钙的吸收。但酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。

热心网友 时间:2023-10-11 16:32

很好,不仅能补钙,还可以培养肠道中的有益有菌,帮助身体排毒。

热心网友 时间:2023-10-11 16:32

不好!!!会增肥!!!!

热心网友 时间:2023-10-11 16:33

没啥不好的啊,还促进消化。。。

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