糖尿病能吃什么水果和蔬菜和肉
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:08
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-21 08:15
糖尿病能吃，苹果，弥候桃，大樱桃，西红柿等水果，蔬菜芹菜，西兰花，黄瓜大头菜，肉是白肉鱼鸡鸭鹅，红肉牛肉羊肉最后猪肉，适合自己的如菌类茹，木耳。
热心网友
时间：2023-10-21 08:16
轻度非一型的患者，低糖低脂即可。重度的，大多数都不可以吃。
热心网友
时间：2023-10-21 08:16
糖尿病患者饮食是最先需要注意的水果，尽量选择升糖指数比较低的，比如猕猴桃，柚子，草莓等等，蔬菜可选择的种类比较多。绝大部分蔬菜淀粉含量比较低，膳食纤维含量比较高，都比较适合糖尿病人摄入。肉食，尽量选择瘦肉，鱼肉，虾，海参等蛋白质含量比较高，但是脂肪含量较低的肉食。糖尿病患者饮食需要控制每天进食的总热量，减少各种高热量高脂肪饮食的摄入。
热心网友
时间：2023-10-21 08:17
糖尿病其实大多数水果都能吃！主要是要控制量！比如一个苹果只能吃四分之一，一两左右。当然西瓜、甘蔗这些含糖量高的水果肯定不能吃！蔬菜里冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜都可以吃！
