糖尿病人应该是吃什么水果

发布网友 发布时间:2022-04-24 12:08

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热心网友 时间:2023-10-12 07:36

血糖控制得好较稳定的糖尿病人可以适当吃水果
但要控制量
尽量选择含糖低的
如梨西瓜各种瓜类等
梨吃半个西瓜吃一片
两餐中间吃
否则对血糖有影响
血糖控制不好的最好不吃水果
可以用黄瓜番茄等蔬果代替
不要选择小番茄含糖量也高
如果实在想吃水果
相应的减掉主食量
总量控制
饭后运动能够把糖消耗掉

热心网友 时间:2023-10-12 07:37

应适当地在两歺饭当中,吃少量的水果,柚子,火龙果,弥猴桃,,,切宜太甜的水果。

热心网友 时间:2023-10-12 07:37

能量低且水分足的水果如柚子,狝猴桃等

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