喝纯牛奶煮的红枣,枸杞会养颜么?发胖么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:07
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-12 07:06
红枣能补血健脾，枸杞子能滋补肝肾，明目生血。两者一起用的话有滋补肝血的作用，能滋阴明目。可以健脾益胃，补气养血，养血安神。可以提高胃口，但是不会导致发胖的不要担心。平时饮食注意不要吃含淀粉多和油腻的食物就可以了，不会发胖的。
热心网友
时间：2023-10-12 07:06
那是因为牛奶中含有大约3.1%以上的脂肪和蛋白质，另外还有4.5%的乳糖和其他的无机盐，我们在市场上购买的牛奶都是经过均质和杀菌的，均质就是在较高的压力下，将原料奶中大小不一的脂肪球破坏（原料奶的脂肪球的直径在1--10个微米之间），使他变成大小相对相同的脂肪球（直径会控制在只有1个微米左右），因为脂肪球变的比较小了，所以原来覆盖在脂肪球表面的脂肪球膜相对减少了，所以就会有部分的蛋白质覆盖在脂肪球的表面，这样可以使牛奶在储存、运输、销售的环节中不出现脂肪上浮的现象。
牛奶在经过加热后，会加速脂肪上浮的速度，所以煮熟后的牛奶上边的奶皮的主要成分是脂肪和蛋白质。广东出名小吃的双皮奶就是用高脂牛奶作为原料的。
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热心网友
时间：2023-10-12 07:07
会养颜，但也会发胖的
因为这些食物营养都比较高的 是女生的话最好喝绿豆汤吧
热心网友
时间：2023-10-12 07:08
不放糖就不会增加热量的
这个方法是很养颜的啊，气色会越来越好
