雪碧和酸奶一起喝对人有害吗?
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发布时间：2022-04-24 12:07
共9个回答
热心网友
时间：2022-06-20 14:21
雪碧和酸奶一起喝对人体有害。
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素，主要含有乳酸菌。单纯饮用酸奶是对人体健康有益的，但是和雪碧一起喝，会造成酸奶的乳酸菌群被雪碧的碳酸化合物破坏，还会引起肠胃不适。
酸奶作为一种富含钙质的食品，与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀，影响人体对钙质的吸收，影响了酸奶本身的营养价值。
扩展资料：
酸奶不可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。酸奶并非量越大越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。
参考资料来源：百度百科-酸奶
百度百科-雪碧
人民网-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什么一起吃
热心网友
时间：2022-06-20 15:39
有害。
酸奶的乳酸菌群会被雪碧的碳酸化合物破坏。且令到胃部胀痛。
珍爱生命从小做起。
热心网友
时间：2022-06-20 17:14
有。因为都是显酸性，对胃酸过多的人肯定不好，建议吃点弱碱性的（酸奶的乳酸菌群会被雪碧的碳酸化合物破坏？）好像没有吧？其实就是CO2呀。
热心网友
时间：2022-06-20 19:05
酸奶和
雪碧
不能一起喝，因为雪碧加酸奶会造成蛋白质的沉淀，酸奶里的蛋白质是最怕酸的，而
碳酸饮料
里就有酸，混合会有浑浊的絮状沉淀产生。而且酸奶作为一种富含钙质的食物，与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会和钙结合产生碳酸钙结晶，影响人体对钙质的吸收，会降低酸奶本身的营养价值。
热心网友
时间：2022-06-20 21:13
很遗憾不能：
1、雪碧加牛奶会造成蛋白质的沉淀，牛奶酸奶里的蛋白质是最怕酸的，而碳酸饮料里就有酸，混合会有浑浊的絮状沉淀产生。
2、专家认为，牛奶作为一种富含钙质的食物，与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会和钙结合产生碳酸钙结晶，影响人体对钙质的吸收，降低了牛奶本身的营养价值。
喝袋酸奶
对肠胃有个保护的作用
而且会帮助消化
特别是对肠胃不好的人
如果害怕长痘痘
就喝点降火茶
或者王老吉
之类的、
热心网友
时间：2022-06-20 23:38
没有吧```
热心网友
时间：2022-06-21 02:19
为什么不可以？
倒在杯子里和喝到肚子里不是样的吗？
难道你就没有喝完雪碧再喝酸奶吗？或者喝完酸奶再喝雪碧的时候吗？
热心网友
时间：2022-06-21 05:17
最好不要
热心网友
时间：2022-06-21 08:32
不可以
