发布网友 发布时间:2022-04-24 12:07
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热心网友 时间:2023-10-12 07:08
韭菜 ..300g 克
蚕豆 500g 克
鸡蛋 2 个 红辣椒2只
鸡蛋韭菜炒蚕豆的做法
先将配料韭菜洗净切断段,大蒜辣椒切丁。
蚕豆剥成豆瓣,洗净后。锅里放水烧开后将蚕豆倒是入锅里加盐和少许油,煮开后关掉火放进冷水里滤干后备用。这样可以去豆腥味也可以让蚕豆在炒的时候容易熟。
锅里烧热后,放油,然后将鸡蛋倒入,打散,乘起来备用。
锅里放油,依次放入大蒜,辣椒,蚕豆翻炒两分钟再加入韭菜翻炒,期间可以放少许盐调味。翻炒过程中可加入少量水,蚕豆快好后倒入鸡蛋,再翻炒下就可以起锅装盘。