发布网友 发布时间:2022-04-24 12:09
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热心网友 时间:2023-10-12 08:28
海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低其营养价值,也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙,令人肚子疼、呕吐、恶心及腹泻。
含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、橄榄、石榴、山楂等。因此,这些水果不宜与海产品同时食用,以间隔4小时以后再吃为宜
热心网友 时间:2023-10-12 08:29
维生素C吧
热心网友 时间:2023-10-12 08:30
不要再吃完海鲜之后吃水果,因为这样海鲜中的一些营养元素会和水果中的营养起反应,出现严重的胃肠道反应