孕妇吃冬瓜鲤鱼汤有什么好处 冬瓜鲤鱼汤食用须知
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发布时间：2022-04-24 12:02
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热心网友
时间：2023-10-12 03:26
孕妇吃冬瓜鲤鱼汤有什么好处?
营养成分：每100克冬瓜中含热量46千焦，蛋白质0.4克，食物纤维0.7克，糖类1.9克，维生素A13微克，维生素DIO.01毫克，维生素B20.01毫克，烟酸0.3毫克，维生素E0.08毫克，维生素C18毫克，钾78毫克，钠1.8毫克，钙19毫克，铁0.2毫克，锌0.07毫克，磷12毫克，硒0.22微克。
药用功效：清热解毒，利水消肿，生津止渴，润肺化痰，解暑。主治水肿、脚气、胀满、喘咳、暑热烦闷、疮疡痈肿等病症。
冬瓜鲤鱼汤食用须知:
饮食禁忌：冬瓜性偏凉，凡属脾胃虚寒者，久病滑泄者忌食；久病与阳虚肢冷者忌食，癌症(脾虚型)病人忌食冬瓜。
冬瓜鲤鱼汤材料：鲤鱼500克，冬瓜200克。
冬瓜鲤鱼汤做法：
将鲤鱼去内脏清洗干净，放人煎锅双面煎黄，放入料酒、冬瓜以及清水200克，烧10分钟左右，待汤浓白后放人适当的调料即可。
功效：具有利脾健胃、利水消肿的功效，孕妇最适宜食用。
热心网友
时间：2023-10-12 03:27
当然可以吃
请采纳。。。。
