喝水的最佳时间?
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发布时间：2022-04-24 12:04
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热心网友
时间：2022-06-23 14:00
喝水的最佳时间一般都是早上起床之后，然后在中午和下午的时候适量的给身体补充水分，这样就能够让身体得到充足的水分补充，同时也不会对身体健康有不良的影响。吃饭前和睡觉前最好是不要喝水，这样是会对身体的，正常消化功能和睡眠，有比较大的影响。
