薏米、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、山药、冰糖，怎样搭配可以温和祛湿？

发布网友发布时间：2022-04-24 11:46

共2个回答

热心网友时间：2023-10-11 16:19

体内有寒想温阳祛湿的话，这些都不太合适的，山药主要是能健脾吧，没有祛湿的作用。想温阳祛湿加点温阳的药，或者是用点木瓜等属于温阳祛湿的。其实祛湿不是我们想象的用点祛湿药就可以了，要看去内湿还是外湿，内湿还要看什么部位的。好像芡实祛湿力量并不强，主要是益肾固精的，对带下有作用的。

热心网友时间：2023-10-11 16:20

你用的这些除了山药芡实，别的都是凉性的，虚寒不能用利水消肿的除湿。薏米赤小豆茯苓莲子都不能用。温化水湿追问平时想煲汤或者煲粥，应该用哪些合适呢？

追答可以喝羊奶，把胃调理好，湿气自然就没有了，平时少吃凉的。