发布网友 发布时间:2022-04-24 11:53
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热心网友 时间:2023-10-11 21:17
问题分析:
慢性胃炎。平时吃饭除了注意细嚼慢咽,多食易消化食物外,还应注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注 意生活起居有规律,建议到医院进行胃镜等检查,排除器质性病变后,可通过中医调理一下。
意见建议:
得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。