肠胃不好怎么回事以前有过急性肠胃炎现在经岫亲佣
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发布时间：2022-04-24 11:53
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时间：2022-05-02 23:48
饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料；饮食不注意节制,生活习方式无规律,让体内寒气逐渐增加,并且随着天气骤冷之时表现更加明显,胆汁减少,食物停留过久,分解缓慢,刺激胃酸产生较多,胀气也就多了起来,且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适,所以会不舒服,有痛点,根在胆,胆往往是被忽视的角落,闲暇之余到附近野地采点紫花苦菜茶,烧点汤,开紫色花,煮好后趁热加红糖,原产地江苏灌南,不宜喝冷的,煮汤平时食东西清淡些少油,少食多饮多食,少食多餐,晚上不要熬夜,多休息。
