喝水减肥是真的吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:52
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热心网友
时间：2022-04-28 01:33
减肥平台期办减肥程体重降定数值虽继续进行减肥体重较间内都再继续降种情况叫减肥平台期减肥程机体要维持基础代谢避免能量完全耗竭体内能量消耗定程度机体便产保护性抑制减肥平台期现象每减肥程都现平台期候应继续前减肥式已经减保持住要减肥坚持底突破平台期体重仍继续降减肥第月减顺利减掉体重第二月体重突减于灰甚至放弃原先减肥惜现象减肥程平台期已要度期体重继续降 理功能奥妙存些保护功能我减肥摄取热量减少段间我身体产适应现象所摄取食物热量尽量吸收并作效利用同降低基础代谢率减少能量消耗于热量达新平衡状态体重再降停滞期通维持太久般2-3周至月左右 何克服减肥平台期（停滞期）： 克服停滞期比较增加运量提高我新陈代谢率使体内余脂肪更快速度转换热量消耗追问
谢谢啦，我在吃我朋友给我介绍的要，已经瘦了5斤了我VX是LKshoping
