坚果类食物可以补脑吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 11:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-11 22:52
当然可以，瓜子、花生、核桃这些都可以，但是坚果中含有较高的油脂，不要多吃。核桃的话可以每天几个，长时间坚持不仅可以健脑，还可以美容养颜。
热心网友
时间：2023-10-11 22:52
可以 比方说核桃 但是每天都有量的* 不是越多越好 一般的这些都会引起上火
热心网友
时间：2023-10-11 22:53
益智补脑
