桔子和什么不能一起吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:23
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热心网友
时间：2022-07-02 16:25
桔子和萝卜不能同食。
萝卜是冬天食用较多的蔬菜，这个季节桔子也大量上市，两者相遇的机会多，有关研究发现：萝卜等十字花科蔬菜吃进胃内后，经过肠道消化吸收，会迅速产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果吃完萝卜马上吃桔子，句子中的类黄酮就会在肠道中被细菌分解，转化成羟苯甲酸。羟苯甲酸可以加强硫氰酸而抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
桔子和牛奶也不能同食。
如果桔子和牛奶同食，牛奶中的蛋白质就会先与句子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，会使食用者发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
每天最多3个 多则有害
柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。
◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。
◆ 柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。
◆ 中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。
热心网友
时间：2022-07-02 18:00
付费内容限时免费查看回答橘子不能和黄瓜、动物肝脏一起吃，会破坏橘子中含有的维生素C，降低两者的营养价值；不能和鸡蛋、牛奶、豆浆、龙须菜、蟹等高蛋白食物一起吃，会使蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收和消化；不能和兔肉一起吃，橘子性温，兔肉性热，两者一起吃会上火，引起肠胃不适；不能和鳗鱼一起吃，会中毒；不能和萝卜一起吃，会导致甲状腺肿。
