发布网友 发布时间:2022-04-24 12:20
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懂视网 时间:2023-02-07 16:04
1、口蘑清汤。主料:口蘑(250克)。调料:盐(3克)、味精(2克)。做法:将口蘑洗净浸发后,坐锅点火,加入高汤,放入口蘑片,待沸后加上精盐、味精调味即可。
2、口蘑火腿。原料:口蘑250克,熟火腿30克,精盐5克,熟猪油30克,葱段5克,味精1克,水淀粉10克,鲜汤200克。做法:口蘑洗净,切成两半。火腿切成细末。炒锅上火,妥入熟猪油烧至五成熟,加入葱段,煸炒出香味,加入口蘑、鲜汤,放入精盐,用中火烧沸约3分钟,放入味精,拌和均匀,用水淀粉勾芡,装入盘内,放入火腿末即成。
3、口蘑炖鸡。原料:水发口蘑200克,净雏鸡1只(约重500克),葱段10克,姜5片,料酒25克,盐5克,白糖3克,味精3克。做法:将水发口蘑择洗干净,切成两半,控净水分;净雏鸡去鸡头、瓜、翅尖,改刀剁成2厘米大小的块,放沸水锅内焯一下,捞出放清水里洗净。汤锅置火上,放入清水(约1500克)、葱段、姜片、料酒、口蘑和雏鸡块,改用小火炖25分钟,放入盐和白糖再烧10分钟,捞出口蘑和雏鸡块放在大碗里。把锅内汤汁烧沸,捞出葱段、姜片不用,撇去浮沫,放入味精,出锅倒在盛有口蘑和雏鸡块的碗里即成。
热心网友 时间:2023-02-07 13:12
有一种食物非常受欢迎,因为它味道鲜美。甚至营养学家也一直呼吁将其纳入日常食物中。每天摄入的食物“一肉一菜一菇”为标准。这里的答案自然就显露出来了,而且是蘑菇。虽然蘑菇有一些优点,但有些人不喜欢它的土腥味,但有一种蘑菇很好看,很好吃。想了解口蘑吗?
说到口蘑,应该是所有蘑菇中价值较高的一种。圆圆可爱的白色造型非常可爱,人们看到它都会喜欢。口蘑也被称为白墨,因为它曾经从蒙古经由河北和张家口,被运到*,所以它被称为口蘑。由于产量低,口蘑一直是最昂贵的蘑菇之一。
巨大口蘑肉厚、味道鲜美、口感细腻、营养价值高,因此被称为“素食中的肉”。小敦实身材富含膳食纤维,热量低。既能排毒消食,又能多吃不担心长胖。作为一种高蛋白低脂肪的食物,它还富含人体必需的氨基酸、矿物质等元素,能够协调人体对其他食物营养成分的吸收。巨大口蘑还有一种其他食物成分无法替代的营养元素,即维生素D,所以特别适合中老年人食用,也是预防骨质疏松的好帮手。
口蘑的吃法有很多种,炸、炸、炖、炖都有其独特的美味。不过对于不吃肉不开心的人来说,当然是用肉炒最过瘾。简单搭配猪肉和黄瓜,很容易做出一盘味道鲜美的家常菜。它是晚餐的配菜。再说说我家的做法。
[切片干蘑菇]
材料:8个直径约3厘米的蘑菇、一根黄瓜和约100克猪肉李子肉
辅料:生姜、大蒜、糖、盐、酱油、料酒、淀粉、酱油、白胡椒
练习:
1.黄瓜和蘑菇洗净,切成薄片。姜和蒜也切片。猪梅肉切成肉片;
2.将肉片放入碗中,加入盐1克、酱油5克、料酒5克、白胡椒粉0.5克、水淀粉5克左右,抓匀备用;
3.锅里烧开水,放入切好的香菇,15秒左右放入黄瓜片,熨烫出来,控制干水分备用;
4.锅内放入热油,放入生姜、蒜片,炒至金*,放入腌制好的肉片翻炒,然后放入香菇、黄瓜片,快速翻炒均匀,再放入酱油5克、盐3克、糖3克,再次翻炒,倒入少许水淀粉,即可出锅。
这是一盘美味可口的香菇片,与黄瓜、猪肉相比营养更均衡,风味十足,一点也不油腻。下班回家做最后一道菜,简单又好吃,吃开了不用担心长肉。
热心网友 时间:2023-02-07 14:30
1.肉片口蘑烧白菜,原料:口蘑,猪肉(瘦),白菜,大豆油,味精,料酒,酱油,盐。制作:1.将猪瘦肉片放入碗内,加酱油少许,黄酒浸渍一会儿。水发口蘑洗净,批去蒂。白菜(取心)心洗净,切成3厘米长的段。2.炒锅置火上,放入豆油烧热,下猪肉片煸炒成熟,装入豌内。炒锅复置旺火上,放入豆油少许烧热,下口蘑、白菜煸炒片刻,倒入清汤,加酱油、精盐,再放入炒熟的猪肉片、味精炒匀后出锅装盘。2.口蘑锅巴汤,原料:口蘑,锅巴(小米),豌豆苗,猪油(炼制),盐,味精,胡椒粉,鸡油,大葱。制作:1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上;豌豆苗摘苞洗净,葱切段。2.锅巴用手掰成约3厘米大的块。3.将汤1250毫升、口蘑、盐和味精放入锅中烧开并调好味,撇去泡沫,加入豆苗苞,装入汤盆内,然后撒胡椒粉和葱段,放鸡油,另外将猪油烧沸,下入锅红花。
热心网友 时间:2023-02-07 16:04
第一、口蘑鸡汤。把三黄鸡剁成小块,放在锅里煮30分钟,然后加入切成片的口蘑一起煮。第二、口蘑炒肉。里脊肉切成细丝,在锅里炒香,加入口蘑一起炒3分钟。第三、口蘑菌菇汤。把口蘑、金针菇、平菇,一起放在锅里煮15分钟,出锅时撒上盐和味精,就是营养美味的口蘑菌菇汤。
热心网友 时间:2023-02-07 17:56
口蘑炒肉片做法:五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。将鲜口蘑放入后,大火翻炒,最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。口蘑豆腐汤做法:将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水。洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫。精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。口蘑南瓜粥做法:将南瓜去皮去籽,洗干净之后切成小块。将口蘑洗干净之后,切成小块,然后捣碎。取一口小锅,倒入米粥,略微煮开后倒入口蘑碎。等到口蘑煮软之后,放入南瓜块。等到食材煮到软烂的状态之后,即可盛入碗中。