说喝荷叶茶能减肥,我喝了两个月一斤也没瘦,怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-24 12:13

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热心网友 时间:2023-04-28 12:13

喝茶减肥的原因是
茶叶可以把肠子上的油脂刮下来排泄出去,但是减肥主要还是有氧运动配合力量锻炼才是最有效的也是最健康的,推荐每天运动一小时,下午少吃油腻的食物,多喝水,这样既锻炼了身体也减了肥。

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