发布网友 发布时间:2022-04-24 12:10
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热心网友 时间:2023-10-12 08:54
答:近来生活压迫感比较大,恐惧感和不安心理挥之不去,而且,你越是在意一个频发的噩梦,睡前就越是会紧张,在脑中还残存有噩梦的情况下入睡,当然更容易做同样的梦。试着去释放压力,消除恐惧,睡前舒缓心情。没事的!
防发生矛盾!