发布网友 发布时间:2022-04-24 12:28
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热心网友 时间:2023-10-12 20:46
根据我的切身体会和经验,我觉得上车前吃点清淡的东西比较好,早上的话喝点粥或者豆浆,吃点面包什么的。中午或者下午的话也是清淡的好,最好最后一口是白饭,这样嘴里就不会有特别的味道,坐车的时候感觉会好一点。
热心网友 时间:2023-10-12 20:46
以下几种方法你都可以试试。
1 乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱,最好在做车的时候嘴里含一块酸话梅、姜糖之类。
2 乘车前喝一杯加醋的温开水
3 用一个小便当盒装满切好的柠檬,只要稍微有一点不舒服,就拿出一片来嚼。柠檬汁能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液,而这两者正是引起晕车的罪魁祸首
热心网友 时间:2023-10-12 20:47
我也晕车,而且是严重晕车,记得有次坐长途汽车去温州,差点连命都搭上了,现在想起来都还心有余悸呢!呵呵,你上车之前可以买片生姜,如果你不喜欢生姜那种味道,你可以买些柠蒙,那样你要晕车的时候可以吃一片,我也试过了,你也试试吧,或许对你有些帮助!记得坐车的时候找个好位置,安心睡一觉也是个不错的办法哟!
热心网友 时间:2023-10-12 20:47
治疗
治疗晕动症的明确方法是阻止引起你不舒服的活动。但是这种不舒服并不是经常发生的。如果你有晕动症倾向,在作任何旅行时应该准备包括估计阻止这种不适,并妥善处理产生这种不适的机理。
常规治疗
医生可以推荐使用各种抗恶心药物,例如:通过减少耳朵内运动感觉神经的感觉而减轻恶心的苯海拉明,如果你需要这种药物,医生将提供更加有效的药物。为了更加有效,在你出发起前就应该口服抗恶心药物。
如果你将开始一个长途旅行,医生将提供莨菪胺,它以胶布的形式贴在耳后皮肤上,定时释放以减少肌肉痉挛而引起的呕吐。这块胶布释放莨菪胺到血液中持续3天以上,如果你对晕动症特别敏感,医生将鼓励你口服抗恶心药物代替贴这种胶布。
辅助治疗
许多可选择的治疗方法依赖于预防和阻止晕动症的原理相同。生姜是一种十分受喜爱的天然药物,它是一种没有任何副作用的抗恶心药物并且可以当茶饮、当糖果吃或被制成胶囊的形式服用(每4小时2粒,旅行前一天或在旅行需要时),它应该空腹服用。
指压治疗
大量科学试验表明腕部心包经间使穴在减轻恶心中存在效用。你可以购买这种有治疗作用的腕带,在旅行中放在这一点上。当在指导下佩戴时,这个带子上的结节对针压点有压力,并可减轻恶心。这种腕带经常被普通内科医生和诊所医生喜爱,并且在许多药房和旅游物品商店出售。
对胸廓基部(脾经腹哀穴)实施针治疗据说对减轻恶心特别有效。
预防
为了减轻晕动症的易感性,有许多方法可以使用,除了上述建议外,下列方法可能很有帮助。获得充足的新鲜空气,打开小汽车的窗户,到轮船甲板的前端,打开飞机头顶的通气孔。
尽量保持头不动,闭上眼睛,凝视主焦点或是另一个不动的物体。并且坐在感觉运动最小的地方——小汽车前仓的坐位,轮船中间或是轮船前仓的舱位或者机翼上方的坐位。警告不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的坐位上,不要在运动中阅读。
进食低脂、淀粉类食物,并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。
不要喝酒、抽烟,它们可以引起恶心。
如果恶心是顽固的,试着吃一点橄榄,服一点柠檬,这些食物使口腔干燥,并帮助减轻恶心。苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液,并在胃内起到中和胃酸作用。如果你感到疾病严重到不能再吃时,试着喝一点生姜水(完全由生姜制成)或者任何一种含二氧化碳可乐饮料
热心网友 时间:2023-10-12 20:48
晕车在医学上称为“晕动病”,它与我们耳朵的前庭器官有直接关系。人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分,其中内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力,它经前庭神经与中枢神经连接。乘车时,车辆的变速运动、颠簸、旋转等,都会使人经常不规则地改变体位,使内耳的前庭器官受到刺激,并导致身体局部功能紊乱,出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。不过,每个人的耐受能力都不同,这除了与遗传因素有关外,还受视觉、体质、精神状态和环境等因素的影响,所以在相同的条件下,并不是所有人都会晕车哦!
现在,科学家研究发现,晕车还受车辆运行时产生的次声波的影响。次声波是指振动频率低于20赫的声波振动,它低于人耳所能听到的频率范围。一般人的晕车是由每秒振动2~20次(即2~20赫)的次声波所引起的。
对晕车的人来说,可以通过特殊的体育锻炼,如荡秋千、练滚轮等,使自己适应回转运动和平衡运动,从而加强自己平衡器官的功能,克服晕车带来的不良反应。
至于怎么预防么,我以前也是晕车的,不过我发现在三种情况下不会晕车:一是站着,因为身体的晃动可以用腿和腰来缓冲,这样头就不会被晃晕了;二是睡觉 ^_^;三是坐在第一排,眼睛盯着汽车将要到达的地方(比如远处路边的商店),心里默默计算路程和汽车的运动趋势(比如时左右晃还是前后晃),然后用腰的力量来化解这种晃动的趋势。
总的来说呢,在不吃药的情况下就是要么睡觉,要么用自身的晃动来反抗汽车的摇晃,反正只要头不晃就行了。
上面是摘抄别人的东西,给你参考,晕车不是吃什么就能解决的。