如何让头发变粗变多?
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:28
共10个回答
热心网友
时间：2022-06-23 16:25
1、保持头皮清洁
常洗头
有利于新陈代谢
2、洗头时轻柔用指腹按摩头皮
不要用指甲
3、洗头后用柔软的毛巾挤干水
不要粗暴对待头发
4、多多梳头
多多按摩头皮
按摩手法随意
只是促进血液循环
这样可以促进发根多生
5、不用任何定型产品
啫喱水
发蜡之类
6、不要烫发
染发
焗油
蒸发
7、食物上多吃黑芝麻
有从内养发的作用
8、饮食上不要多吃油腻食物
作息规律
9、可以在平时用护手霜的时候
取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上
这样滋润头发
而且防静电
10、常常修剪头发也是非常必要的
热心网友
时间：2022-06-23 17:43
头发变粗变硬--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬。
头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
意见建议：头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡*时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
热心网友
时间：2022-06-23 19:18
让头发变粗变多
食疗，可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类有黑色素的食物，也可以使用一些护发精油。
第二种，平时不要经常性的拉头发，烫头发，这样会对头皮造成一定性的损伤，要为头发补充充足的营养。
热心网友
时间：2022-06-23 21:09
第一种，通过食疗，可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类有黑色素的食物，也可以使用一些护发精油。第二种，平时不要经常性的拉头发，烫头发，这样会对头皮造成一定性的损伤，要为头发补充充足的营养。第三种，可以用生姜煮水，然后用煮好的水喷在头皮上，一段时间情况就会有所好转，但是疗效较慢。
热心网友
时间：2022-06-23 23:17
让头发变粗这种方法应该是没有的，你只能是使自己的发质变得好一些。可以用一些营养头发的洗发水，滋补肾脏的中药。当然也可以自己买点黑芝麻核桃粉喝。
热心网友
时间：2022-06-24 01:42
如果自己的头发比较细，比较少，比较稀疏，那么可以多吃一点黑芝麻，另外就是养成早睡早起的好习惯，平时少吃一些辛辣油腻的食物
热心网友
时间：2022-06-24 04:23
要想头发变粗变浓密，要注意饮食摄入均匀，营养吸收均匀。如果生活或工作压力过大，导致气血两虚，阴阳失衡，血液循环不畅也会导致头发变细，变软，所以头发要变粗变浓，可以口服中药活血生发，调理阴阳气血，还要多吃富含维生素丰富的新鲜果蔬，多按摩头皮。
热心网友
时间：2022-06-24 07:21
可以多吃一些黑色的食物，黑豆，黑米平时可以进行头皮按摩，而且在洗头发的时候要使用护发素保护好自己的头发，两三天洗一次头发不要太频繁。
热心网友
时间：2022-06-24 10:36
富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
热心网友
时间：2022-06-24 14:07
让头发变粗变多，平时要注意护理头发，调整好自己的作息时间，多吃一些黑豆和芝麻那种护发素进行护理头发 。
