经常烤艾灸,身体会得到哪些好处呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 12:25

共9个回答

懂视网时间：2022-05-29 12:24

艾条在我们生活中很常见，那么它有什么功效作用呢？还不知道的小伙伴们一起来了解一下吧。

1、艾条有疏散寒邪的功效，对于寒邪导致的腹痛、痛经、胃痛，用艾条进行艾灸有很好的缓解疼痛的作用；

2、艾条具有帮助睡眠的功效，睡眠不好的人用艾条进行艾灸后，能够起到提升睡眠质量的作用。

3、艾条有温经、活血的功效，在临床上用于治疗输卵管不通造成的不孕症，用艾条进行艾灸以后能使输卵管复通，增加怀孕的概率。

4、艾条有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，用艾条进行艾灸以后可以增加食欲，改善脾胃功能。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

热心网友时间：2022-05-29 09:32

艾灸是我国传统中医中比较常见的一种方法，主要是利用点燃的艾条，对一些穴位进行刺激，能够起到一些特定的治疗和保健功能。

温经散寒。因为艾条在燃烧的时候是会发热的，其实艾灸主要就是依靠发热的艾条能够刺激穴位之后具有温经散寒的作用，它可以有效地排出体内的风邪寒湿以及体内的湿气，对于比较常见的一些骨关节疾病风湿或者是累风湿等等都具有很好的治疗效果。

扶阳固肾。通过对一些特定穴位的艾灸，可以有效的补充体内的阳气，因为阳气是人体非常重要的一种精微物质，如果是出现阳气衰弱就有可能会出现身体的一系列病变，包括身体各项功能的减退，身体状态的减退等等，所以通过艾灸能够有效地补充身体的阳气，改善身体的状态。

活血化瘀。艾灸对于穴位的刺激能够有效地改善经络的运行方式，艾灸能够起到化瘀散结的作用，并且能够有非常好的疏通经络的作用。从中医的角度来讲不通则痛，所以说对于身体的一些疼痛比较常见的比如说肩周炎等等都具有非常好的治疗效果。

预防保健。艾灸除了能够进行一些疾病的治疗之外，还具有非常好的预防保健的作用，因为从中医的角度来说，治未病要好于治已病的，所以通过平时的艾灸可以有效地预防一些疾病的发生。

但是在艾灸的时候一定要注意，因为本身热量比较高有可能会灼伤皮肤，所以如果皮肤比较脆弱或者比较薄的人群，还是需要适当控制。

艾灸是一个慢性的调理过程，要有耐心静下心来感受艾灸的过程，并且要有足够的信心。如果没有特别的反应，但是又走有好转，或者感觉舒服，那就可以天天灸。艾灸对于慢性病，肯定要慢慢治疗，讲究循序渐进。

艾灸过程中出现上火的现象，可以通过多喝水或者艾灸涌泉穴来引火下行。如果把艾灸当日常保健，每隔3-5天灸一次就行。

热心网友时间：2022-05-29 10:50

好处还是很多的，可以驱除湿寒，而且也可以清热泻火，甚至可以补益中气。经常的烤艾灸，对身体还是有着很大的益处的。

热心网友时间：2022-05-29 12:25

艾灸可补虚强壮，临床上，各种虚寒证、寒厥证、虚脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下等病证皆可用灸法治疗。

热心网友时间：2022-05-29 14:16

经常烤艾灸，能够起到温经散寒的作用，这样就能够促进血液循环，从而让身体更加的健康。做艾灸还能够促进身体的恢复，提高人体对身体问题的抵抗力。做艾灸也能够增强人体的抵抗力，能够让细胞变得活跃，并且对皮肤还有好处，能够滋润肌肤，让皮肤变得更加的紧致。

热心网友时间：2022-05-29 16:24

经常烤艾灸可以增强体内排汗排毒，促进体内循环，改善微循环，并且还有一定安眠效果。除此之外，还可以促进肠胃蠕动，降低体内脂肪。

热心网友时间：2022-05-29 18:49

经常烤艾灸可以去除体内的湿寒凉气，强壮身体、补气活血，清热止火，促进体内的新陈代谢。

热心网友时间：2022-05-29 21:30

身体健康会改善，可以强身健体，可以使骨骼变得坚硬，可以缓解疼痛，使脊椎，腰椎等变得自然舒适，愉悦身心，心里也痛快

热心网友时间：2022-05-30 00:28

经常烤艾灸可以促进身体新陈代谢，将体内的湿气排出，使皮肤更加细腻，面色红润，会更有精神。