发布网友 发布时间:2022-04-24 12:29
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-12 21:28
第一种 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
第二种 标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
第三种 体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方
中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0追问28岁
追答第二种 标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
热心网友 时间:2023-10-12 21:28
算,男人别太瘦
热心网友 时间:2023-10-12 21:29
算标准
热心网友 时间:2023-10-12 21:30
看你身上是肌肉还是肥肉了追问肌肉
追答那就挺标准的