脚后跟两侧疼,
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:44
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热心网友
时间：2023-10-18 05:35
如果体重过重的话，是不建议跑步的，对你的踝，脚，膝都有损害，再一个你跑步的时候落脚的部位是不是有问题，正常跑步的话，是脚跟先着地，然后用外足弓过渡，最后是脚掌，离地。如果动作错误的话，建议你改改。疼痛一个星期左右，有时候属于正常情况，因为你的肌肉不经常运动，大运动之后，会产生酸疼，如果这个疼持续了一个多星期还没减缓的话，请尽快去医院，中间时间你可以喷些气雾剂什么的外用药用产品看看有没有减轻。
热心网友
时间：2023-10-18 05:36
脂肪垫磨损了或经常同一个姿势站立或坐，造成软组织的无菌性炎症。另外查一下尿酸，尿酸过高也会引去疼痛。另外中医上说的肾虚会引起脚后跟疼痛。故先排查下尿酸。再进行中医调理。
热心网友
时间：2023-10-18 05:36
和我的情况一样，什么都检查不出来，后来怀疑是跟腱炎，我也懒得吃药。自己足底走火罐好了。你也可以试试。
