保健的药材有很多,你都知道哪些呢?
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发布时间：2022-04-25 00:35
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热心网友
时间：2023-10-17 20:07
美国的文学家爱默生说过：“健康是人生的第一笔财富。”所以，健康是我们创造事业和创造我们幸福生活所必需的，没有健康的身体，就不可能有什么福利，更不可能有什么幸福了。古语有言：“人生有四莫忘，养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。”那么，今天就让我们一起谈一谈关于养生保健的问题，看看都有哪些保健的药材？
第一、人参。
是都听过这样一句俗语：“爱江山更爱美人，幸福就是找人参。”今天，就来看看人参具有什么保健作用。众所周知，人参被誉为保健益寿的佳品，同时它还具有延缓人体衰老、增强机体免疫力、帮助人们抵抗疲劳、调节心血管系统、抗肿瘤等作用。人参的功能如此众多，可以说是当之无愧的保健佳品了！
第二、莲子。
李清照曾写到：“莲子已成荷叶老。青露洗、萍花汀草。眠沙鸥鹭不回头，似也恨、人归早。”今天，就来看看如此有诗意的莲子，有什么样的保健功效呢？莲子具有清心泻火的作用，同时莲子还是常用的养心安神食疗的药物。莲子具有抗钙作用及抗心律不齐的作用，能够有效缓解心悸、失眠、高血压等疾病。所以，重视自己身体的保健，可以从一颗莲子开始。
第三、大枣 。
不知道大家是都听过一句谚语：“一日吃三枣，一辈子不显老。”可见，大枣也是保健的佳品。大枣即是寻常的食品，也是医生常用的保健药品，可以日常口服，可以用作药膳。大枣具有补气血，益脾胃，润肤养颜，延年益寿等保健功效。所以，为了身体的健康保健，家中可以常备大枣。
最后，有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。希望大家都能注重自身的保健。
热心网友
时间：2023-10-17 20:08
保健的药材有龙骨，地龙，龙子衣，龙葵子，五爪龙，龙胆，龙齿，枸杞，龙血竭，人参，人参叶，人参果，三七，土茯苓，大蓟，女贞子，山茱萸。
热心网友
时间：2023-10-17 20:08
个人知道的有龙骨，龙葵子，龙子衣，地龙，龙胆，龙齿，五爪龙，这些药材都是非常珍贵的。
热心网友
时间：2023-10-17 20:09
有很多，比如说白术，龙骨，地西，龙葵子，龙子衣等等，可以通过食补的方式可以多吃牛肉，羊肉，核桃。
