发布网友 发布时间:2022-04-24 21:11
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热心网友 时间:2023-10-11 09:32
揉肚子吃完饭后,顺时针揉60下,然后逆时针揉60下,有助于增加胃肠蠕动,排除宿便,可以减肚子。不过要坚持下去啊,很有效果
晚上少吃
热心网友 时间:2023-10-11 09:33
多吃香蕉