夏天晒黑了,怎样快速白回来?
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发布时间：2022-04-24 20:37
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热心网友
时间：2022-05-20 01:15
近些年夏天气温是越来越高，紫外线也是越来越强，爱美的美眉就不乐意了，养了一整年白嫩肌肤，几天就晒黑了。都说“一白遮百丑”，自然谁都不愿自己变黑了，很多人为了快速变白偏信各种偏方，甚至有的去打美白针这种方式，不是说不可以，只是建议可以通过更加安全的方式去美白。其实通过饮食和养护也可以很快白回来。
一、首先想要变白，就不能继续晒黑，那么防晒是关键。日常出门要最好防晒工作，防晒霜、防晒服、遮阳伞是必备的。平常没有必要就不要中午出门了，中午十二点至下午太阳光的紫外线最强，不仅容易晒黑还容易晒伤皮肤。
二、做好皮肤清理。首先想要快速美白，就要去除日晒后老化的皮肤角质，然后做护理才更加容易吸收。
三、多做面膜补水。日晒之后，皮肤容易缺水而失去光泽，所以晒黑之后及时补水很重要。先做好补水之后再做美白，这样可以事半功倍。我们常吃的黄瓜、柠檬、蜂蜜、牛奶都可以做成面膜来用，对晒后美白非常的有效果。身体可以通过涂抹身体润的方式来做护理，当然不能只是简单的身体乳，可以在身体乳中加入珍珠粉和维生素E，这样混合后的身体乳用一段时间后，皮肤很快又嫩又白。
四、通过饮食美白。除了做好外部工作外，还可以通过调整饮食来加快美白。晒黑后可以多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等。维生素C可以清楚皮肤细胞中的自由基，预防皮肤黑色素沉着，达到美白的功效。
五、加强运动，运动排汗能带走身体以及皮肤中暗藏的垃圾，促进血液循环，增强排毒，可以增加你的好气色。
