柠檬是不是不适合白天食用?
发布网友
发布时间：2022-04-24 20:38
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-21 20:35
不适合，它是光感食物，白天食用容易使皮肤产生黑色素，皮肤反而会变黑，如果白天不注意吃了柠檬，那么也要注意做好防晒措施。
热心网友
时间：2023-09-21 20:36
一般不推荐白天使用！实在想吃的的话，就选光度不是非常强的时候吧。其实个人觉得也不存在了，毕竟大多数含叶绿素的食品一般都含有一些光敏物质。因柠檬含有呋喃香豆素，具有光敏性，所以柠檬是光敏食物。白天吃容易吸收紫外线，再加上强强强光的照射易引起皮肤红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状，造成日光性皮炎。主要的是吃后，不要在强光下，这样光敏物质易发生反应，从而影响裸露的皮肤
热心网友
时间：2023-09-21 20:36
没有这一说法吧，不过吃了柠檬不适合在晒太阳到是真的，因为 柠檬里含有大量的VC，本身VC是可以美白的，但是遇到阳光就会极度氧化，这个时候晒太阳，会使得体内在皮肤深层的VC氧化，反而会使得黑色素在VC的帮助下加速凝集形成黑斑，所以建议别在太阳下暴晒，柠檬水一般建议晚上睡觉之前喝，有很好的效果。
热心网友
时间：2023-09-21 20:37
柠檬确实不适合在白天喝，被太阳一晒非常容易出晒斑。所以睡前喝一杯是最好的，可以美容
热心网友
时间：2023-09-21 20:37
柠檬，包括其它柑橘类水果，都含有“香豆素类”，又称“补骨脂”。这类物质具有光敏性，而且在柑橘类皮中提取的油分中，含量大约占到1/3。若精油中不去除它们，涂抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。
所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子（受体）结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致与过敏相类似的炎症反应（日光性皮炎），皮肤红、肿、起疹、渗出等，炎症后也可能产生黑色素沉着。但一般并不会导致皮肤非炎症性的黑化。含有光敏性物质的药物、蔬菜、花卉都可能导致光敏反应，常见的植物有伞形科（白芷、芹菜、欧防风等）、芸香科（柑橘类）、十字花科（萝卜油菜类）、菊科（各种蒿子都属此类）、豆科、桑科及一些真菌类。
然而，并不是吃了这些东西就一定会发生光敏反应，发生光敏反应的条件有三个：1）体质特异性；2）足够剂量的日光照射；3）足够剂量的光敏性物质。如果不符合这些条件，则光敏反应就不会发生。
