肺经排毒需要睡觉进行吗?
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发布时间：2022-04-25 03:19
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热心网友
时间：2023-10-23 00:06
肺经排毒一是通过睡觉，二是通过清晨起床后的第一杯水及排除宿便来排毒（从中医角度讲肺与大肠相表里），三是清晨做深呼吸30次，四是经常吃点白萝卜
藕
百合
白果
杏仁
雪梨等都有排肺毒的作用。五是拍打肺经。
