体脂率,BIM都正常,但是看起来很胖是什么感受?

发布网友 发布时间：2022-04-25 03:14

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热心网友 时间：2023-10-22 19:35

体脂率只是一个比例，不代表脂肪不多，所以不要太开心，可能体内还是有很多脂肪。如果你是在健身房或者某些带有一定商业目的的机构测试的话就要注意，这种数据的初始值是可以调整的，这就意味着测出来的数据其实在一定程度上可以受设备提供者控制。

热心网友 时间：2023-10-22 19:35

这说明你体质还不错，体脂率正常表明皮下脂肪不多。只要肌肉含量高了就说明没什么，如果肌肉含量不高，就得考虑去检查下内脏了。

热心网友 时间：2023-10-22 19:36

如果你自己有在健身的情况，的确是会出现这样的情况哦～像诸多运动员，他们的体重有可能会超重，但是肌肉率高，体脂率低，这是一个好的现象呢。

热心网友 时间：2023-10-22 19:36

以内自身肌肉含量低，瘦体重少。应该增加力量训练和有氧。这样子有可能下次你要来问体重更重了，为什么看着更瘦了 。

热心网友 时间：2023-10-22 19:37

最大的可能性是你的体脂称不准。也可能处于健身新手期，有可能体脂下降速度赶不上肌肉增加速度。